ស៊ុបឪឡឹក
ពេញចិត្តថ្ងៃពុធ!
កាលពីម្សិលមិញបន្ទាប់ពីការងារខ្ញុំកំពុងដំណើរការការងារនិងពេលវេលាបានឃ្លាតឆ្ងាយពីខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានហៅ Ben ឱ្យចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចហើយគាត់បានប្រាប់ខ្ញុំថាគាត់បានធ្វើកជើងរបស់គាត់ពិតជាអាក្រក់ហើយមិនអាចដាក់ទម្ងន់លើវាបានទេ។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីឈប់យ៉ាងរហ័សនៅឯ RiteAid សម្រាប់ការគាំទ្រកជើងការផ្គត់ផ្គង់ខ្ញុំបានផ្តាច់អាហារទឹកកក / នៅសល់សម្រាប់អាហារពេលល្ងាចហើយយើងបានញ៉ាំនៅពីមុខទូរទស្សន៍។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ
Jessica Simpson Memoir – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅបើកចំហ
ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅថ្មីរបស់ជេស៊ីកាស៊ីមសុន – សៀវភៅបើកចំហ។ តារាចម្រៀងនិងសហគ្រិនបានលេចមុខអាថ៌កំបាំងហើយនៅពីក្រោយឆាកមានការភ្ញាក់ផ្អើលទាំងអស់នៅក្នុងអនុស្សាវរីយរបស់នាង។
ពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅដែលអាចស្តាប់បាន – ជេសាកាស៊ីសសុនអានវាដោយខ្លួនឯង! លើសពីនេះទៀតមានបទចំរៀង Perk នៅពេលអ្នកទទួលបានសំលេងអូឌីយ៉ូ!
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 6 នាទី 5 វិនាទី
បន្ទាប់
សៀវភៅដែលមិនមានការអនុញ្ញាតនិងការពិនិត្យឡើងវិញ Netflix
07:28
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
06:05
បន្ទាប់មកខ្ញុំបានធ្វើនំខ្លះដើម្បីធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល
ខ្ញុំបានធ្វើឈីបសូកូឡាដែលមានសុខភាពល្អពាក់កណ្តាលជាមួយស្ករដូងនិងម្សៅ WW ។ ជាថ្មីម្តងទៀតខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកដុតនំល្អទេប៉ុន្តែខូឃីក្តៅស្អាតណាស់តែងតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ណាស់។
ព្រឹកនេះខ្ញុំបានធ្វើឱ្យគាត់ញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក (ខ្ញុំតែងតែធ្វើបែបនេះ) ហើយបានជួយគាត់ជាមួយវត្ថុមួយចំនួនទៀតមុនពេលចាកចេញសម្រាប់ការរត់របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនបានថែកលើចានចេកមួយដុំធំដូច្នេះខ្ញុំអាចចំណាយពេលបន្តិចបន្តួចដើម្បីធ្វើឱ្យខ្ញុំខាំបានព្រោះខ្ញុំត្រូវបានដឹកនាំអស់រយៈពេលជាងមួយម៉ោង។
បន្ទាប់មកខ្ញុំបានចេញទៅក្រៅក្នុងការរត់ 9 ម៉ាយល៍។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថានឹងទទួលបាន 10 ប៉ុន្តែបានចាប់ផ្តើមរៀនយឺតពេលដែលមានភាពសប្បាយរីករាយ។
ការរត់អាហារពេលព្រឹក = ស៊ុបឪឡឹក (នៅសល់នៃឪឡឹកក្នុងធុងរបស់ខ្ញុំបូករួមទាំងទឹក) និងស៊ុតជាមួយនំប៉័ង។
ខ្ញុំត្រូវចាំមួយចំហៀងនៃនំប៉័ងរបស់ខ្ញុំមួយដែលខ្ញុំបានធ្វើការតាមពេលវេលាហើយអ្នកផ្សេងទៀតកំពុងដេកលក់ …
ខ្ញុំកំពុងឆ្ពោះទៅកាន់បាល់ទិកនៅព្រឹកថ្ងៃស្អែកហើយមានអ្វីជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើមុនពេលនោះ! លើសពីនេះទៀតសរសៃប្រសាទរបស់ខ្ញុំកំពុងចាប់ផ្តើមទាត់ចូល (តើមាននរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតភ័យខ្លាំងអំពីព្រឹត្តិការណ៍ប្លក់ទេ?!) ។
បិទដើម្បីធ្វើការ, ខ្ចប់, កំណត់ហេតុបណ្ដាញ, បរិភោគ, ធ្វើម្តងទៀត …
សំណួរ: តើដងជាច្រើនឆ្នាំយ៉ាងម៉េចឆ្នាំតើអ្នកហោះហើរលើយន្ដហោះយ៉ាងដូចម្តេច?
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:
ការរត់គឺជាវិធីល្អបំផុតក្នុងការស្រកទំងន់ប៉ុន្តែ …
ការរត់គឺជាវិធីល្អបំផុតក្នុងការស្រកទំងន់ប៉ុន្តែ …
វិធីបញ្ចុះទម្ងន់រត់និងរីករាយក្នុងដំណើរ។ ការផ្តល់យោបល់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងការរត់។ របៀបរីករាយក្នុងការរត់និងមានអារម្មណ៍ថាអូ
ការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង Recap និងរូបថត
ការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង Recap និងរូបថត
លទ្ធផលនៃការរត់ប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលរបស់អាមេរិក (SAN Diego) និង Repap ។ រូបថតពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង។ កំពុងរត់ចូល
រត់បរិភោគពាក្យសេសសរុបធ្វើម្តងទៀត
រត់បរិភោគពាក្យសេសសរុបធ្វើម្តងទៀត
សំណួរនិងចម្លើយ – 1 សំណួររបស់អ្នកពីការរត់បរិភោគបានធ្វើម្តងទៀតប្រអប់ instagram ។ យើងកំពុងនិយាយអំពីអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើ
រីករាយឆ្នាំថ្មីពីការរត់បរិភោគធ្វើម្តងទៀត!
រីករាយឆ្នាំថ្មីពីការរត់បរិភោគធ្វើម្តងទៀត!
រីករាយឆ្នាំថ្មី !! ខ្ញុំត្រលប់មកពីការឈប់សម្រាកដ៏តូចមួយហើយចង់ផ្ញើជូនអ្នកនូវបំណងប្រាថ្នាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ឆ្នាំ 2022. ខ្ញុំនឹកអ្នកហើយសរសេរប្លក់និង F
2020 គ្រាប់ – អ្វីគ្រប់យ៉ាងថ្មីប៉ុន្តែក៏ត្រលប់ទៅការសរសេរប្លក់ផងដែរ
2020 គ្រាប់ – អ្វីគ្រប់យ៉ាងថ្មីប៉ុន្តែក៏ត្រលប់ទៅការសរសេរប្លក់ផងដែរ
សួស្តី !! អ្នកសុខសប្បាយទេ? ខ្ញុំបានចំណាយពេលខ្លះក្នុងរយៈពេល 2 សប្តាហ៍ចុងក្រោយនេះពិតជាគិតអំពីដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មីនិងគោលដៅរបស់ខ្ញុំ
ការអាប់ដេតដែលកំពុងរត់និងជីវិតកំពូលទាំង 5 និងរយៈពេល 5 ថ្ងៃរត់យ៉ាងលឿនer ការប្រកួតប្រជែង
ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនិងជីវិតកំពូលទាំង 5 និងការប្រកួតប្រជែងរយៈពេល 5 ថ្ងៃដំណើរការលឿនជាងមុន
សួស្តី! ខ្ញុំនឹកអ្នក! តើអ្នកបានកត់សម្គាល់ឃើញខ្ញុំបានទៅហើយឬនៅ? ទេ ?? ខ្ញុំអាចត្រូវបានចាប់ពង្រត់ !! នរណាម្នាក់គួរតែហៅ p
⚡ដោយ Shareaolic
។
ពេញចិត្តថ្ងៃពុធ! កាលពីម្សិលមិញបន្ទាប់ពីការងារខ្ញុំកំពុងដំណើរការការងារនិងពេលវេលាបានឃ្លាតឆ្ងាយពីខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានហៅ Ben ឱ្យចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចហើយគាត់បានប្រាប់ខ្ញុំថាគាត់បានធ្វើកជើងរបស់គាត់ពិតជាអាក្រក់ហើយមិនអាចដាក់ទម្ងន់លើវាបានទេ។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីឈប់យ៉ាងរហ័សនៅឯ RiteAid សម្រាប់ការគាំទ្រកជើងការផ្គត់ផ្គង់ខ្ញុំបានផ្តាច់អាហារទឹកកក / នៅសល់សម្រាប់អាហារពេលល្ងាចហើយយើងបានញ៉ាំនៅពីមុខទូរទស្សន៍។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ Jessica Simpson Memoir – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅបើកចំហ ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅថ្មីរបស់ជេស៊ីកាស៊ីមសុន – សៀវភៅបើកចំហ។ តារាចម្រៀងនិងសហគ្រិនបានលេចមុខអាថ៌កំបាំងហើយនៅពីក្រោយឆាកមានការភ្ញាក់ផ្អើលទាំងអស់នៅក្នុងអនុស្សាវរីយរបស់នាង។ ពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅដែលអាចស្តាប់បាន – ជេសាកាស៊ីសសុនអានវាដោយខ្លួនឯង! លើសពីនេះទៀតមានបទចំរៀង Perk នៅពេលអ្នកទទួលបានសំលេងអូឌីយ៉ូ! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 6 នាទី 5 វិនាទី បន្ទាប់ សៀវភៅដែលមិនមានការអនុញ្ញាតនិងការពិនិត្យឡើងវិញ Netflix 07:28 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 06:05 បន្ទាប់មកខ្ញុំបានធ្វើនំខ្លះដើម្បីធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល ខ្ញុំបានធ្វើឈីបសូកូឡាដែលមានសុខភាពល្អពាក់កណ្តាលជាមួយស្ករដូងនិងម្សៅ WW ។ ជាថ្មីម្តងទៀតខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកដុតនំល្អទេប៉ុន្តែខូឃីក្តៅស្អាតណាស់តែងតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ណាស់។ ព្រឹកនេះខ្ញុំបានធ្វើឱ្យគាត់ញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក (ខ្ញុំតែងតែធ្វើបែបនេះ) ហើយបានជួយគាត់ជាមួយវត្ថុមួយចំនួនទៀតមុនពេលចាកចេញសម្រាប់ការរត់របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនបានថែកលើចានចេកមួយដុំធំដូច្នេះខ្ញុំអាចចំណាយពេលបន្តិចបន្តួចដើម្បីធ្វើឱ្យខ្ញុំខាំបានព្រោះខ្ញុំត្រូវបានដឹកនាំអស់រយៈពេលជាងមួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានចេញទៅក្រៅក្នុងការរត់ 9 ម៉ាយល៍។…